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はじめに こんにちは！ゴルフ歴7年の40代女性ゴルファーです。私も最初はアイアンショットがうまくいかなくて、本当に悩んでいました。どうしてもスコアが100前後から抜け出せず、練習場でもボールが飛ばなかったり、方向性が悪くてフラストレーションが溜...

なぜ「練習メニュー」が重要なのか？ ゴルフ練習場に行っても、ただなんとなくボールを打つだけでは上達は難しいです。 効率よく成長するためには、目的を持った練習メニューをこなすことが大切。限られた時間と球数の中で、「何を」「どんな意識で」練習...